Triángulo de la salud

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Descripción

Se trata de un concepto clave en Kinesiología Aplicada y en muchas otras ramas de la Kinesiología Especializada y representa una visión particular de la Salud. El Triángulo de la salud es un enfoque holístico que presenta los aspectos Mental/Emocional, Estructural y Bioquímico de nuestro ser como lados iguales de un triángulo. Cuando el triángulo es equilátero, los lados están equilibrados y la persona se encuentra en un estado de bienestar. Pero nuestro cuerpo está constantemente estresado por la vida cotidiana y el triángulo puede alterarse en uno de sus aspectos. Cualquier cambio en uno de los 3 aspectos afecta también a los otros 2 lados del triángulo. En esta visión, la salud es el resultado de la actividad equilibrada de 3 áreas o funciones principales del cuerpo y se comparan con los 3 lados de un triángulo:

Estructura: este lado comprende lo que ocurre en huesos, tendones, músculos, fascia, piel, ... desde un punto de vista estructural.
Bioquímica/Nutrición: este lado comprende todos los aspectos relacionados con las sustancias que ingerimos o inhalamos y con todas las vías bioquímicas del cuerpo.
Emociones/mente: este lado está relacionado con todas las actividades mentales y emocionales. Dado que la mente y las emociones son 2 conjuntos muy diferentes de funciones corporales, algunas ramas de la Kinesiología Especializada, como Toque para la Salud, dividen esto en 2 lados diferentes cambiando la metáfora de un triángulo a una pirámide.

Por ejemplo, si una persona está bajo estrés Mental/Emocional, el lado relacionado se alterará, y esto impactará tanto en los aspectos Bioquímicos como Estructurales de la persona. Cuando uno está estresado emocionalmente, puede elegir mal los alimentos y ser incapaz de metabolizarlos bien (Bioquímico). Al mismo tiempo, puede que te encuentres encorvado, con malas posturas y que no hagas ejercicio (Estructural). Esto significa que podemos tener muchos síntomas bioquímicos y estructurales, pero la causa real puede ser mental/emocional. La Kinesiología es un enfoque holístico y busca las causas reales en lugar de tratar los síntomas. La gran ventaja que tiene la Kinesiología, comparada con otros métodos, es que el Kinesiólogo, mediante el uso del test de respuesta muscular, puede encontrar el trastorno primario aunque los síntomas estén en un lado diferente del triángulo.

Imágenes

Triángulo de la salud – Imagen 2 — Imagen 2

Triángulo de la salud – Imagen 3 — Imagen 3

Triángulo de la salud – Imagen 1 — Imagen 1