Triangolo della salute

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Descrizione

Questo è un concetto chiave della Kinesiologia Applicata e di molte altre branche della Kinesiologia Specializzata e rappresenta una particolare visione della salute. Il Triangolo della Salute è un approccio olistico che presenta gli aspetti mentali/emotivi, strutturali e biochimici del nostro essere come lati uguali di un triangolo. Quando il triangolo è equilatero, i lati sono in equilibrio e la persona è in uno stato di benessere. Ma il nostro corpo è costantemente stressato dalla vita quotidiana e il triangolo può essere alterato in uno dei suoi aspetti. Qualsiasi cambiamento in uno dei 3 aspetti si ripercuote anche sugli altri due lati del triangolo. In questa visione, la salute è il risultato dell'attività equilibrata di 3 aree o funzioni principali del corpo, paragonate ai 3 lati di un triangolo:

Struttura: questo lato comprende ciò che accade nelle ossa, nei tendini, nei muscoli, nelle fasce, nella pelle, ... da un punto di vista strutturale.
Biochimica/Nutrizione: questo lato comprende tutti gli aspetti legati alle sostanze che ingeriamo o inaliamo e a tutte le vie biochimiche del corpo.
Emozioni/mente: questo lato è legato a tutte le attività mentali ed emotive. Poiché la mente e le emozioni sono due serie di funzioni corporee molto diverse, alcuni rami della Kinesiologia Specializzata, come il Touch for Health, dividono questo aspetto in due lati diversi cambiando la metafora da triangolo a piramide.

Ad esempio, se una persona è sottoposta a stress mentale/emotivo, il lato correlato si altera e questo avrà un impatto sia sugli aspetti biochimici che strutturali della persona. Quando si è stressati emotivamente, si possono fare scelte alimentari sbagliate e non riuscire a metabolizzare bene il cibo (biochimica). Allo stesso tempo, ci si può accorgere di essere accasciati su se stessi, con una postura scorretta, e di trascurare l'esercizio fisico (struttura). Ciò significa che possiamo avere molti sintomi biochimici e strutturali, ma la vera causa può essere mentale/emotiva. La kinesiologia è un approccio olistico e cerca le vere cause piuttosto che trattare i sintomi. Il grande vantaggio della kinesiologia, rispetto ad altri metodi, è che il kinesiologo, attraverso l'uso del test di risposta muscolare, può trovare il disturbo primario anche se i sintomi si trovano in un lato diverso del triangolo.

Immagini

Triangolo della salute – Immagine 2 — Immagine 2

Triangolo della salute – Immagine 3 — Immagine 3

Triangolo della salute – Immagine 1 — Immagine 1